Es ist kein Geheimnis, dass das Essen, das wir täglich essen, alle Organe und Systeme unseres Körpers, einschließlich sexueller, betrifft. Daher beeinflussen einige Produkte nicht die Stärke der sexuellen Anziehung, während andere im Gegenteil sexuelle Anziehungskraft buchstäblich „aus heiterem Himmel“ verursachen.
Durch die Korrektur Ihrer Ernährung können Sie die Potenz erhöhen und Ihr Sexualleben verbessern. Was sind diese Produkte und wie man richtig isst, damit Sex stürmisch ist und beiden Partnern Freude bereitet, werden wir im heutigen Artikel berücksichtigen.
Süße Lebensmittel und Potenz
Es stellt sich heraus, dass süße Lebensmittel Assistenten werden können, um die Potenz zu erhöhen. Die nützlichsten süßen Produkte sind: Honig, Walnüsse, Erdnüsse und Haselnüsse. Wenn Sie Nüsse mit Honig mischen, können Sie eine hervorragende Belohnung erhalten, um die Potenz zu erhöhen. Es ist nur 1 Esslöffel pro Tag, vorzugsweise 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen, diese Delikatesse. Sie können auch Honig mit Pflaumen, Sesamsamen und geschälten Samen vorbereiten, wenn Walnüsse nicht wie nicht.
Die Tatsache, dass Fleisch für Männer sehr nützlich ist, ist allen bekannt. Schließlich ist es das Fleisch, das die Potenz der Männer stabil erhöht. Es ist jedoch natürlich nur zu teuer und nicht großartig, nur Fleisch zu essen. Daher hilft Gemüse dazu, das Menü zu diversifizieren. Verwenden Sie als Beilage Pilze, Karotten, Zwiebeln, Rüben, Sauerkraut und Karotten.
Es ist auch sehr nützlich, um die Potenz von Makrelen und Flunder zu erhöhen. Meeresfrüchte - Ein Lagerhaus von Vitaminen und Spurenelementen, die das sexuelle Verlangen verbessern.
Bei Grün und Gewürzen versuchen Sie, Gerichten so oft wie möglich hinzuzufügen: Dill, Petersilie, Kümmelsamen, Sellerie, Tarhun, Minze und insbesondere Red Pepper.
Milchprodukte sind auch gut für die Potenz. In der täglichen Ernährung eines gesunden Mannes sollte es Joghurt, Kefir, Hüttenkäse und Sauerrahm geben.
Eiweißfutter - der Schlüssel zur guten Potenz
Zwiebeln und Knoblauch sind die besten Freunde der Potenz. Es kann sowohl in verschiedenen Gerichten als auch getrennt konsumiert werden. Was den Knoblauch betrifft, versuchen Sie es, jeden Tag so oft wie möglich zu verschiedenen Gerichten hinzuzufügen oder auf einer Knoblauchzehe zu essen.
Mit Produkten, die das sexuelle Verlangen verbessern und die männliche Wirksamkeit erhöhen, fanden wir heraus. Sprechen wir nun über die Produkte, die nicht zu essen empfehlen werden.
Sehr schädlich für die Potenz sind Energiegetränke, Soda und Produkte mit einer hohen Menge an Kohlenhydraten. Makkaronen, Kartoffeln, Coca-Cola dies sind völlig nutzlose Gerichte für männliche Potenz.
Weißbrot und Mehlprodukte sind auch schädlich für männliche Kraft. Das nützlichste Brot ist Roggen oder Kleie, da es Vitamin B enthält, was für eine stabile Erektion einfach erforderlich ist.
Würste, Würste und Würste enthalten eine große Anzahl von Konservierungsstoffen, sodass sie nicht auf Fleisch zurückgeführt werden können. Gerichte aus diesen Produkten bieten keine Vorteile für Männer.
Was die richtige Vorbereitung betrifft, von Produkten zur Erhöhung der Potenz sollten die Nuancen hier berücksichtigt werden:
- Versuchen Sie, Lebensmittel mit den geringsten Verlusten wertvoller Nährstoffe zu kochen - in gekochtem oder Eintopf;
- Holen Sie sich die Gemüsesalate mit Zitronensaft oder einer Mischung aus würzigen Kräutern;
- Verwenden Sie keine Mayonnaise, Tomatenpaste und Ketchup als Tankstellen.
Vor der "Nacht der Liebe" sind nützlich: Garnelen, Erdnüsse, Honig und ein kleiner Champagner!